Visa mer

Hinder

Läs mer om våra hinder ute på banan

Hindernamn	Fast lane	Färdigheter	Slutförandegrad
Arm Bike (Nytt) Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	42%
Typ Större Behövda färdigheter Grepp, Styrka, Teknik Slutförandegrad 42% Fast lane Ingen Beskrivning Vi är stolta att kunna presentera detta ikoniska och världsunika hinder! Här krävs det pannben och uthållighet. Cykla med armarna till slutet av hindret!
Dragon’s Back Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	71%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Våghals, Teknik Slutförandegrad 71% Fast lane Ingen Beskrivning Toughest egna signatur-hinder. Hoppa mellan 5 platformar 2.5m över marken. För de som tvekar finns det stegar vid varje platform.
Holmenkollen Ski Slope Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	96%
Typ Större Behövda färdigheter Styrka Slutförandegrad 96% Fast lane Ingen Beskrivning Ett helt unikt hinder som endast finns i Oslo. Ta dig upp för den 150m långa hoppbacken med 35 graders lutning. Målgången är på toppen!
Monkey Bar Fast lane-alternativ Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	Fast lane-alternativ	Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	87%
Typ Större Behövda färdigheter Grepp, Styrka, Teknik Slutförandegrad 87% Fast lane Flying Monkey Beskrivning Ett klassiskt OCR hinder som kräver överkroppsstyrka och teknik. Hindret är ungefär 8m långt.
Flying Monkey Fast lane Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	Fast lane	Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	17%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Våghals, Grepp, Teknik Slutförandegrad 17% Normal lane Monkey Bar Beskrivning Gunga för att bygga upp momentum och hoppa mellan stängerna. Avståndet mellan stängerna är 175cm. Slå i klockan på slutet.
Mudland Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	99%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst Slutförandegrad 99% Fast lane Ingen Beskrivning Ett stort lerområde! Behöver vi säga mer? De lerfyllda groparna är ungefär 1m djupa och vallarna är 1m höga.
Ramp Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	70%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Snabbhet, Teknik Slutförandegrad 70% Fast lane Ingen Beskrivning Rampen är ett av våra mest populära hinder. Den är ungefär 4.5m hög. På vägen ner kan man välja vanlig eller brandstege.
Ring Crawl (Nytt) Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	98%
Typ Större Behövda färdigheter Balans, Teknik Slutförandegrad 98% Fast lane Ingen Beskrivning Klättra genom ringarna utan att nudda marken!
Rings Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	80%
Typ Större Behövda färdigheter Grepp, Teknik Slutförandegrad 80% Fast lane Ingen Beskrivning Svinga dig mellan ringarna och ta dig till andra sidan.
Speed Rope (Nytt) Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	63%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Våghals, Grepp, Snabbhet Slutförandegrad 63% Fast lane Ingen Beskrivning Spring, hoppa och ta tag i repet. Glid till andra sidan utan att nudda marken. Se till att ha tillräckligt med fart, annars glider du tillbaka till början.
Swing Monkey Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	77%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Grepp, Teknik Slutförandegrad 77% Fast lane Ingen Beskrivning Likt vår klassiska Monkey Bars fast med stänger som gungar.
Balance Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	90%
Typ Större Behövda färdigheter Balans, Våghals, Teknik Slutförandegrad 90% Fast lane Ingen Beskrivning Ett klassiskt balanstest. Gå upp för bommen och få den att vippa över. Ta dig ner på andra sidan och nudda inte marken förrän du korsta den vita markeringen.
Big Wall Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	93%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Styrka Slutförandegrad 93% Fast lane Ingen Beskrivning En 2m hög vertikal vägg du måste ta dig över. Såklart får du inte använda ställningen vid sidan som hjälp.
Cod Ladder Fast lane-alternativ Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	Fast lane-alternativ	Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	73%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Grepp, Styrka Slutförandegrad 73% Fast lane Salmon Ladder Beskrivning Klättra upp för stängerna och slå i klockan.
Salmon Ladder Fast lane Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	Fast lane	Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	14%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Styrka, Teknik Slutförandegrad 14% Normal lane Cod Ladder Beskrivning Fast Lane till 'Cod Ladder'. Hoppa tre steg med stången och slå i klockan.
Dips Walk Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	63%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Styrka, Teknik Slutförandegrad 63% Fast lane Ingen Beskrivning Ta dig från ena sidan till andra genom att bara använda din överkropp. Du får bara använda händerna på stängerna. Hindret är ungefär 5m långt.
Down under Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	85%
Typ Större Behövda färdigheter Grepp, Teknik Slutförandegrad 85% Fast lane Ingen Beskrivning Klättra uppochner genom stegen och gör övergången över till den hängande skivan. Du får inte nudda marken!
Floating Bricks Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	71%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Balans, Teknik Slutförandegrad 71% Fast lane Ingen Beskrivning Balansera och klättra upp för de rörliga blocken.
Floating Walls Fast lane-alternativ Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	Fast lane-alternativ	Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	90%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Grepp, Teknik Slutförandegrad 90% Fast lane Hands Only Beskrivning Klättra genom de hängande väggarna genom att använda listerna.
Hands Only Fast lane Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	Fast lane	Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	23%
Typ Större Behövda färdigheter Grepp, Styrka, Teknik Slutförandegrad 23% Normal lane Floating Walls Beskrivning Korsa den högt hängande väggen genom att bara använda din grepp styrka.
Gorilla Bars Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	82%
Typ Större Behövda färdigheter Grepp, Styrka, Teknik Slutförandegrad 82% Fast lane Ingen Beskrivning Det här är en variation på det klassiska hindret Monkey Bars. Stängerna sitter ihop med kedjor vilket gör den instabilare.
Hay Bale Combo Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	98%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Snabbhet Slutförandegrad 98% Fast lane Ingen Beskrivning Höbalar med ungefär 1.2m mellan dem. Hoppa eller klättra över dessa.
Hay Bale Pyramid Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	93%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst Slutförandegrad 93% Fast lane Ingen Beskrivning Ta dig över pyramiden med höbalar.
Heavy Balls Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	98%
Typ Större Behövda färdigheter Styrka, Teknik Slutförandegrad 98% Fast lane Ingen Beskrivning Lyft upp en av de tunga bollarna och placera den på platformen.
Incline Wall Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	96%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Snabbhet Slutförandegrad 96% Fast lane Ingen Beskrivning En lutande 2m hög vägg du måste ta dig över. Lutningen är ungefär 45 grader.
Irish Table Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	63%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Teknik Slutförandegrad 63% Fast lane Ingen Beskrivning Ett klassiskt hinder där du måste ta dig över plankan. Plankans höjd är ungefär 1.6-1,7m och du får inte använda ställningen som hjälp.
Liquid Tubes Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	99%
Typ Större Behövda färdigheter Balans, Grepp, Styrka Slutförandegrad 99% Fast lane Ingen Beskrivning Bär de vattenfyllda cylindrarna från punkt A till B. Vätskan inuti gör dem instabila.
Mudswing Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	87%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst Slutförandegrad 87% Fast lane Ingen Beskrivning Svinga dig över lergropen.
Ninja Jump Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	65%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Våghals, Snabbhet, Teknik Slutförandegrad 65% Fast lane Ingen Beskrivning Ta fart och hoppa mellan plattorna eller ta det lite lugnare och håll tag i platformen mellan hoppen.
Power Push Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	95%
Typ Större Behövda färdigheter Grepp, Styrka Slutförandegrad 95% Fast lane Ingen Beskrivning Knuffa släden till slutet av rälsen. Välj mellan tung eller lätt släde.
Rope Climbing Fast lane-alternativ Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	Fast lane-alternativ	Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	70%
Typ Större Behövda färdigheter Grepp, Styrka, Teknik Slutförandegrad 70% Fast lane High Rope Beskrivning Klättra upp för det 5m långa repet och slå i klockan.
High Rope Fast lane Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	Fast lane	Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	70%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Grepp, Styrka, Teknik Slutförandegrad 70% Normal lane Rope Climbing Beskrivning Fastlane-alternativ till Rope Climbing. Hoppa upp och ta tag i repstumpen som hänger ca 1.5m ovanför marken! Klättra upp och slå i klockan.
Spinning Wheels Fast lane-alternativ Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	Fast lane-alternativ	Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	50%
Typ Större Behövda färdigheter Grepp, Styrka, Teknik Slutförandegrad 50% Fast lane Fast Wheels Beskrivning Greppa hårt i hjulen och försök behålla momentum för att ta dig vidare till nästa hjul.
Fast Wheels Fast lane Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	Fast lane	Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	50%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Balans, Grepp, Styrka, Teknik Slutförandegrad 50% Normal lane Spinning Wheels Beskrivning Fastlane-alternativ till Spinning Wheels. Hjulen är monterade i olika vinklar för en extra teknisk utmaning.
Super Slide Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	86%
Typ Större Behövda färdigheter Våghals Slutförandegrad 86% Fast lane Ingen Beskrivning Sitt ner och förbered dig på en åktur.
Traverse Rings Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	72%
Typ Större Behövda färdigheter Grepp, Styrka, Teknik Slutförandegrad 72% Fast lane Ingen Beskrivning Flytta ringarna från pinne till pinne tills du har tagit dig över hindret. Ta med ding ringarna och lägg de i lådan vid hindret.
Web Rig Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	79%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Grepp, Styrka, Teknik Slutförandegrad 79% Fast lane Ingen Beskrivning Klättra förbi de hängande näten och använd ringen i mitten för att svinga dig över.
Wormhole Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	96%
Typ Större Behövda färdigheter Spänst, Styrka, Teknik Slutförandegrad 96% Fast lane Ingen Beskrivning Klättra ner genom det första hålet och upp genom det andra.
Carry a log Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	95%
Typ Mindre Behövda färdigheter Styrka Slutförandegrad 95% Fast lane Ingen Beskrivning Bär stocken från punkt A - B. Stockarna väger ungefär 25kg
Net Climb Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	98%
Typ Mindre Behövda färdigheter Styrka, Teknik Slutförandegrad 98% Fast lane Ingen Beskrivning Klättra upp och över nätet.
Sandbells Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	99%
Typ Mindre Behövda färdigheter Styrka Slutförandegrad 99% Fast lane Ingen Beskrivning Säckarna väger mellan 15-25kg. Bär dem från punkt A till B.
Swamp Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	99%
Typ Mindre Behövda färdigheter Spänst Slutförandegrad 99% Fast lane Ingen Beskrivning Vada genom träsket.
Wreckbags Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals		Snabbhet Styrka Balans Grepp Spänst Teknik Våghals	99%
Typ Mindre Behövda färdigheter Styrka Slutförandegrad 99% Fast lane Ingen Beskrivning Bär säcken från punkt A till B. Vikten är ungefär 20kg.

Hinder

Arm Bike

Typ

Behövda färdigheter

Slutförandegrad

Fast lane

Beskrivning

Dragon’s Back

Typ

Behövda färdigheter

Slutförandegrad

Fast lane

Beskrivning

Holmenkollen Ski Slope

Typ

Behövda färdigheter

Slutförandegrad

Fast lane

Beskrivning

Monkey Bar

Typ

Behövda färdigheter

Slutförandegrad

Fast lane

Beskrivning

Flying Monkey

Typ

Behövda färdigheter

Slutförandegrad

Normal lane

Beskrivning

Mudland

Typ

Behövda färdigheter

Slutförandegrad

Fast lane

Beskrivning

Ramp

Typ

Behövda färdigheter

Slutförandegrad

Fast lane

Beskrivning

Ring Crawl

Typ

Behövda färdigheter

Slutförandegrad

Fast lane

Beskrivning

Rings

Typ

Behövda färdigheter

Slutförandegrad

Fast lane

Beskrivning

Speed Rope

Typ

Behövda färdigheter

Slutförandegrad

Fast lane

Beskrivning

Swing Monkey

Typ

Behövda färdigheter

Slutförandegrad

Fast lane

Beskrivning

Balance

Typ

Behövda färdigheter

Slutförandegrad

Fast lane

Beskrivning

Big Wall

Typ

Behövda färdigheter

Slutförandegrad

Fast lane

Beskrivning

Cod Ladder